活跃时间：10分钟总时间：4小时10分钟
没有什么比棍子上的冷冻无酒精鸡尾酒更能使您处于热带心情了。这些双层流行音乐避开了精制的糖，以供日期和菠萝和橙汁的天然甜味。我们使用朗姆酒提取物，但是如果需要，您可以通过添加1汤匙五香朗姆酒将其转换为成人的“ poptails”。
5-IntredientPiñaColadaPops
原料
- 1杯（237毫升）轻椰奶
- 4个培养基（57克）日期
- 1 1/2杯（340克）新鲜菠萝块
- 1/4杯（59毫升）新鲜挤压的橙汁
- 1茶匙朗姆酒提取物
方向
将椰奶混合在搅拌机中，然后将果泥果酱搅拌直至光滑。倒入6（1/2杯/118毫升容量）冰棍模具，直至一半。冻结直到几乎结实，1小时。
当第一层冻结时，制作第二层。将菠萝，橙汁和朗姆酒提取物混合并混合直至光滑。当椰子层几乎牢固时，将菠萝混合物倒入模具中。将冰棒粘在模具中。冻结直到牢固，大约3个小时。
服务：6 |服务尺寸：1个冰棍
营养（每份）：卡路里：109;总脂肪：2G；饱和脂肪：2G；单不饱和脂肪：0g;胆固醇：0mg;钠：13mg;碳水化合物：24克；饮食纤维：2G；糖：12克；蛋白质：1G
