10个低碳水化合物的游戏日菜肴260卡路里
传统的游戏日票价可能很沉重，但是好消息是您仍然可以享受您最喜欢的更轻版本。从西葫芦披萨上面放上蛋白质丰富的火鸡到...
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9年10年代的游戏日零食以下185卡路里
如果没有美味的小吃，看足球就不会一样。虽然像薯条和薯条这样的经典作品可以装有额外的钠和脂肪，但您可以轻松地制作更健康的版本，而无需...
古7层蘸酱
积极的时间：总时间5分钟：25分钟，这种从饮食中获得的简单食谱使您的经典舒适食品健康旋转。它具有瘦肉蛋白（我们使用了93％的瘦化地面...
鸡肉和西兰花阿尔弗雷多
这种健康的鸡肉从饮食中获得的经典鸡肉使用，使用蛋白质丰富的腰果代替传统的奶油来代替丝般，更好的酱汁。瘦鸡会给菜额外的蛋白质...
速溶锅热翅膀
活动时间：总时间10分钟：速溶锅中的30分钟烹饪翅膀在短短5分钟内就会产生骨头倒下的鸡肉，并从某些脂肪中散发出来。充满甜食混合物釉...