每天承诺减轻背痛
我们中的许多人在生活中的某个时刻遭受了痛苦的痛苦。虽然我们可能会通过一个小时的物理治疗来解决它，但实际上是一天的其他23小时。我来了...
罗兰·丹泽尔（Roland Denzel）
关于作者
罗兰丹泽尔是一名健康教练，他的第一个客户是他本人。他在2003年减掉了超过100磅，并利用这种势头来帮助像他这样的其他人。加利纳丹泽尔是一名运动治疗师，专门从事慢性疼痛和受伤恢复。Galina和Roland一起写作，播客和教练客户在线以及加利福尼亚州的奥兰治县。他们的最新著作“吃得好，移动好，生活得很好”为读者提供52种改善健康状况的方法。他们定期写信eatmovelive52.com。