您的14天健身计划最多30分钟的步行
你知道第一个星期三在四月是全国步行日吗?在这一天,美国心脏协会鼓励每个人走30分钟,开始一个月庆祝......
Leslie Sansone是美国的第一款步行专家和散步在家庭计划的专家和创造者。她认为,我们的机构是为了移动,我们可以走向健康和健康的方式。她为卫生组织贡献了她的时间,专业知识和财政支持,包括美国心脏协会,美国癌症会,美国糖尿病协会和肌肉营养不良协会。她于2014年融入国家健身名望。