原料

• 2杯（480毫升）生腰果
• 1杯（240毫升）Medjool日期，
• 1杯（240毫升）未加糖的干蓝莓
• 1/8茶匙（.625毫升）海盐
• 1茶匙（5毫升）香草提取物
• 1茶匙（5毫升）水
• 2杯（480毫升）黑巧克力片
• 海盐，用于装饰

方向

将饼干纸与羊皮纸排成一纸，放在一边。然后，将腰果放入食品加工机中，然后混合，直到您制作一顿美餐为止。

加入斑点日期，干蓝莓，盐，香草提取物和水。2-3分钟。您可能需要停下几次才能刮擦两侧。根据您的日期的柔软程度，您可能需要添加1-2茶匙或更多的水，以使您的面团稍微放松一点。它应该是粘的，但可延展。

使用一汤匙勺，将面团散开，然后在手掌之间滚动以形成球。重复。

将巧克力放入微波安全碗中，融化。使用两个叉子，将每个蓝莓松露浸入巧克力中并完全涂上。放在羊皮纸衬里的饼干纸上。重复每个松露，然后将曲奇纸放在冰箱中至少1小时。

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服务：25 |服务尺寸：1个松露

每份服务：卡路里：173;总脂肪：10克；饱和脂肪：4G;单不饱和脂肪：2G;胆固醇：1mg;钠：17mg；碳水化合物：22克；饮食纤维：2G；糖：15克；蛋白质：2G