缺乏锻炼动力？不知道从哪里开始您的健康和健身旅程？获得认证的私人教练的帮助可能是未能达到目标与最终举重，跑步或看到的区别那规模上的数字。
但是与培训师有什么关系？毕竟，他们只是像您和我这样的人，对吗？您怎么知道这个女孩或那个男人是否适合您？您是否需要某人严格与您严格，或者您更容易挑战吗？个人培训值得（有时很大）成本吗？
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