为什么标志感恩节方面是一个笨拙，凝胶状，防腐剂的无聊，凝胶状，完全蔓越莓酱超出了我。当然，罐头粘性是怀旧和甜蜜的，但是是时候踢了罐子，使一种简单，新鲜，美味和健康的蔓越莓抚摸着耀眼。

当他们没有减少到杰洛时，蔓越莓是惊人的。它们是光明的，挞，甜蜜，也是一个简单的方式，可以安排你的假期表。所以，从农产品过道抓住一袋新鲜的蔓越莓，然后在几分钟内剁碎你的方式。

蔓越莓核桃津津乐道

原料

• 1汤匙芥末种子
• 1/4中等红洋葱，切碎
• 3汤匙金色葡萄干
• 3汤匙纯枫糖浆
• 3汤匙雪利酒醋或红葡萄酒醋
• 1/2茶匙Allspice.
• 1/2茶匙精细谷物海盐，加上更多的味道
• 1/2杯（62克）核桃
• 12盎司（300克）新鲜（或冷冻，解冻）蔓越莓
• 1/2杯（15g）切碎的欧芹

方向

预热烤箱至350°F（176ºC）。在干燥的小芥菜种子在干燥的小平底锅上，在中低热量，在锅中滚动，直到种子开始流行，大约3分钟。从热量中取出并加入红洋葱，葡萄干，枫糖浆，醋，齐倍和1/2茶匙盐（混合物会溅出一点）。搅拌溶于盐。静止直至葡萄干饱和并且混合物冷却，15-20分钟。

与此同时，在镶边烤盘上的烤面包核桃，半途而废，直到金棕色，8-10分钟。冷静。

保留1/2杯蔓越莓，然后将剩余的蔓越莓和核桃一起脉冲，直到非常粗糙地切碎 - 约5个短脉冲。转移到一个大碗，并在保留的整个蔓越树和洋葱混合物中工作。封面并让至少30分钟。就在服务，味道和季节，如有必要，如有必要;搅拌荷兰芹。

调味料可以提前三天调制并储存在冰箱里。

份量:12 |份量:1/4杯

营养(每份):卡路里：71;总脂肪：4g;饱和脂肪：0g;单一饱和脂肪：1g;胆固醇：0mg;钠：100毫克;碳水化合物：10g;膳食纤维：2g;糖：7g;蛋白质：1g