安静的迪斯科舞厅是健身房。人们随着不同的音乐而移动，体验着耳机肾上腺素在他们体内翻滚传统的舞蹈动作被锻炼动作所取代:
抬起屋顶→台式压力机
机器人→二头肌弯曲
Twerking→蹲
奔跑的男人
音乐对锻炼的效率有很大的影响。我们都知道在耳朵里听到完美的曲调是多么令人振奋。这绝对是游戏规则的改变者。但是，当涉及到流派和技巧时，人们的习惯是多种多样的。他们怎么说你?让我们看看健身房里不同的音乐迷，了解他们。
响亮的家伙
这些人通常是做电火花加工的。这里没什么好羞愧的。他们喜欢他们的高强度吉他重复段和低音下降，他们喜欢让你知道他们喜欢它。就好像他们完全忘记了健身房还有50个人。袖子要么被扯掉了，要么根本就不存在。当我需要额外的动力时，我喜欢自己来点“进入睡魔”，但我不需要周围的人感觉他们和我一起在跳舞坑里。但我不会告诉大声的家伙把声音关小，因为他们举起的重量是我的三倍，而且看起来不太平易近人。所以…就像你一样。
“袖子要么从未被撕掉或从未存在过。”
流行明星
这些天在健身房的各处都在流行音乐。对于“流行音乐”而言，这对流派的短暂来说是毫无疑问的......一种流行的音乐形式。无论在前20岁或40岁上培训，或者任何想要使用的截止，都不可避免地会燃料为您周围很多人的锻炼。常见的线程是，就像他们选择的音乐一样，流行明星粘在健身房的命中。基本格式，重复练习，熟悉节奏。他们知道有什么作用，他们坚持下去。
“就像他们选择的音乐一样，流行歌星在健身房也会坚持听热门歌曲。”
唇部同步
这些人通常歪歪扭扭而不是徒劳无功。我喜欢你在该区域的事实，但需要轻松。我可以清楚地看到你看着自己在镜子之间敲击佛罗里达诗。听着，来自一个不是很酷的人，你看不是很酷．不过我很尊重它。能够骄傲地点头，用嘴说出“我的电子邮件里有百万美元的交易”这句歌词，就像它真的能与你产生共鸣一样，好吧，这是一种我致敬的雄心勃勃的态度。
播客
他们的肌肉在增长，他们的知识也在增长。Factoids是一种新的类固醇。锻炼时听播客是锻炼肌肉和大脑的有效方式。笨蛋吗?更像wow-that-new-fact-I-just-learned-is-pretty-neat-head。他们是我们未来的领导者，在做负重背心套头衫的同时也在收集信息。我通过他们目前在听多少播客来衡量我所遇到的每个人的智商。
通配符
这是我发现自己的地方。只需按“Shuffle”并滚动。我们几乎不知道我们在健身房做什么，所以我们需要一个播放列表，将让我们保持在我们的脚趾上。从'80年代的Synth-Pop到'90年代Grunge到Bruno Mars保留整个会议新鲜和令人兴奋。我们不知道接下来是什么。我们的整个风度每三分钟都会发生一次。有些日子，Jessie J的“多米诺骨牌”的合唱会让我比对机器歌的任何愤怒更高。总常规的缺失由音乐的随机性决定，但这就是我们喜欢它的方式。
“我们不知道我们在健身房做什么，所以我们需要一个播放列表，让我们保持警觉。”
小心：拔掉
你会遇到一些没有音乐的健身房常客。如果你在锻炼的时候不听音乐，你的立场就像一个明显的反社会者。听到别人在极度的身体痛苦下的痛苦和挣扎是你的动力吗?这就是连环杀手101。
开个玩笑……没有自己的音乐，你有很多理由去锻炼。有些人喜欢在晨跑时听周围的世界醒来。鸟叫，脚踩人行道，等等。有些人喜欢俱乐部dj的风格。健身俱乐部dj。也就是健身房员工的歌曲选择。有些人把咕哝的强度作为更努力工作的动力/也是他们工作努力程度的晴雨表。这些都是没有个人播放列表的合理理由。
尽管我刚刚粗暴地褴褛，但他们听到的是，他们如何倾听它，现在我会这么说：他们自己是这样的。音乐是关于个人偏好的。你的风格是你的风格。如果你想坐在肩膀上的斗臂盒“吻我”，就像你做一臂卷发一样富裕，对你来说有更多的力量。在重复的时候听“安魂曲”？我会留下距离，但继续前进。
音乐是一个强大的工具，当谈到工作，可以以多种不同的方式使用。但是你想进入这个区域取决于你。
