成功减轻压力的秘密
瑜伽，冥想，呼吸。有很多方法可以应对压力和焦虑。史长学，在欧洲部分地区流行，例如法国在学校，企业和...
凯利·迪纳多（Kelly Dinardo）
关于作者
凯利（Kelly）是一名记者，作家，跑步者，瑜伽士，滑雪者，环球旅行者和狗狗。自2002年以来，她一直在教瑜伽，并且是华盛顿特区瑜伽工作室的过去时态的所有者，她的团队提醒她有点扭曲并鼓励颠倒的生活方式有多有趣。她是“镀金的莉莉：莉莉·圣西尔和脱衣舞神秘主义者”和“生活的《经文：垫子之外的瑜伽智慧指南》的作者。”
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如今，有很多老师和风格的瑜伽，找到您喜欢的人的几率是牢固的。合适的老师会有一切不同。为风格，班级和老师四处逛逛...