感恩节剩菜帕尼尼
这些三明治是以发芽谷物面包为原料，用华夫饼铁制成的，是利用节日大餐的剩饭剩菜的好方法。发芽谷物面包碳水化合物含量较低，所以它不会……
标签:“根据500卡路里”
烤鸡，扁豆和桃子沙拉
烤桃子让它们格外多汁和甜，与烤鸡肉和这道温暖的主菜沙拉中朴实的法国扁豆形成完美的搭配。深绿色的法国扁豆
鸡华道夫沙拉
这道以华尔道夫酒店(Waldorf Astoria hotel)命名的“女士午餐套餐”让人想起了过去的“女士午餐套餐”，这道正宗的苹果沙拉富含维生素C，这要归功于枸杞和葡萄。它还包含…
500卡路里以下
从玉米饼到玉米卷饼，墨西哥食物在一周中的任何一天——以及一天中的任何一餐——都是一种受欢迎的食物。五月节的时候加倍。不管你是要开派对还是要参加……
10种净碳水化合物少于26克的快餐
选择低碳水化合物饮食时，碳水化合物的质量很重要。这就是为什么追踪净碳水化合物在制定膳食计划时特别有用。要计算净碳水化合物，要减去两者的总和。