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烤菠萝鸡炸玉米饼用鳄梨crema
多汁，烤的菠萝和大蒜和草本鸡胸肉是这些味道炸玉米饼的星星，配上基于酸奶的鳄梨克雷玛，切片的鳄梨，红洋葱和新鲜的香菜。为一个...
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10分钟的烤鸡Bruschetta
谁不爱健康，味道，10分钟？感谢前煮的鸡，这道菜在10分钟或更短的时间内聚集在一起。为了一顿完整的饭菜，伴随着炒菜菜...
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鸡夏南琴“意大利面”primavera
用新鲜的西葫芦面条制作“意大利面”将传统的舒适食品转变为更轻的春季膳食，用菠菜，西兰花，蘑菇，夏季南瓜，樱桃西红柿和......
如何确定您的蛋白质需求
鸡肉和西兰花可能在菜单上进行许多健美饮食，但您每天都需要多少蛋白质？事实是，身体需求的蛋白质因人而异
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希腊梅森瓶沙拉
梅森瓶子沙拉是在旅途中进入你的绿色的完美便携式解决方案。你可以一次制作一些，这可以节省你不得不弄乱你的厨房和砍沙拉......