与普遍的看法相反，吃得好不一定要倾家荡产。有很多营养，超市里便宜的食物但有这么多可供比较的选择和价格，找到它们可能有点困难。
来帮助你逛杂货店在你负担得起的情况下，看看这个经济实惠的食品指南，里面有54种最实惠、最有营养的食物。我们根据美国农业部(USDA)和大型全国食品杂货连锁店的数据，计算了每份食品的平均成本，不过价格会因商店和地点的不同而有所不同。你还会发现每一种食物的营养要点和膳食建议，以及进一步延长你的储蓄的建议。
从这个列表万博彩票下载苹果中获得灵感，并尝试这些适合任何饮食的廉价餐点．
最初发表于2016年4月，更新了额外的报告
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