所以你想停止喝苏打水！你知道这对你来说并不伟大，推理是有道理的：苏打水是一种浓缩形式的简单糖，提供空的卡路里，这可以导致体重增加和健康状况不佳。当然，这不会发生在一天，但定期喝含糖饮料可以在滚轮乘坐滚轮上送血糖和心情（而且它并不总是有趣！）。
如果你很好奇如何苏打会影响你的身体，阅读，看看你的苏打水发生了什么，从它击中你的舌头到，嗯，你得到了图片！
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你的身体苏打水
关于作者
Trinh Le，Mph，Rd
Trinh是一日白天的注册营养师，博主无所畏惧的食物Rd.晚上。她喜欢帮助人们与食物建立更好的关系，包括许多烹饪，饮食和学习营养。当她没有捕捉令人垂涎欲滴的（大多数）健康的食物时，你可以在当地健身房找到Trinh Hiit-ing。有关更多，请与她联系Facebook那Instagram.和Pinterest.。