在媒体对运动的写照时，很容易迷失，主要是减肥手段，建立物理健身和雕刻垫板ABS。万博彩票下载安卓狗万体育买球有时锻炼可以是用于更有意义的个人发展的车辆。这正是38岁的Krista Parry长期以来的跑步。
帕里住在犹他州帕克城，他最初发现这项运动是作为一种应对童年困难的策略。当她感到周围的一切都失去了控制时，她就系好安全带，走出家门。
“家里有这么多混乱，跑步总是我可以依赖的东西，”她说。“当我周围有疯狂时，我可以去跑步，让我感觉更好。”
经过犹他州大学的成功高中职业和赛季赛季，她远离这项运动。大学毕业后，她开始在滑雪行业工作，很快发现自己攀登作为企业主管的行列。多年来，她涉足像Crossfit和Hot Yoga这样的东西，但到底，尽管她要求她苛刻的职业生涯，但甚至让她恢复平衡的手段，甚至让她走到马拉松距离五次的方式，发现自己回归。
2004年，帕里娶了她的丈夫蒂姆。经过五年与生育问题的斗争，帕里于2009年生下了他们的第一个儿子，第二是2011年的第二个。她仍然有这种唠叨的感觉，他们可能没有孩子。
她知道她忙碌的工作是有另一个孩子的障碍，所以她迈出了一个信仰的飞跃并开始了自己咨询业务与她的妹妹Lindsay，缓解工作和家庭的压力。但是，在早期流产后，她开始第二次猜测时机是否正确。她重新分派对她的男孩和她的日益增长的事业并将第三个婴儿想法放在后面的燃烧器上。
特别是因为他们过去的不孕问题，帕里知道没有保证，她可以再次怀孕。这就是为什么它在2016年6月举行的一天令人完全惊喜，因为在奔跑的强烈疲劳，她被搬到了妊娠试验。
“我很难在轨道周围徘徊而不呼吸。我觉得很奇怪，“她回忆道。“我想，没办法......我不能怀孕。”
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当她经历了发现时，初始兴奋让路上吓到了恐慌。害怕最糟糕的是，她立即去医院进行紧急超声波。
“这是我生命中最可怕的时刻之一。你认为他们会提出那个超声，看不到任何东西，“她说。“但是我们的甜蜜的小宝宝踢了周围，一切都看起来很棒。”
在怀孕大约九周时，她被送回家，并被告知停止跑步，在怀孕的剩余时间里要放松。他们开始计划迎接第三个孩子——一个小女孩。
一个月后，8月下旬，这是一天会改变一切。在14周，帕里进入了常规超声波。她的肚子一直在成长，她感到健康。她记得在候诊室里的其他女人微笑，急于瞥见她的女婴。
下一个时刻在她的脑海中特别生动。
“我记得如此清楚，医生开始用超声搜索努力推动 - 然后看着我们并说，”没有心跳“，”她记得。“在那一刻就在那儿，世界上的一切都停了下来。”
除了从痛苦的流产中经历的身体痛苦之外，Parry被一群悲伤和心痛所淹没。她不仅经历了一般伴随产后时期的激素的撞击，失去了她的宝贝女孩的悲伤感到茫然。产后抑郁症套装，她花了几个星期无法起床。
“我觉得躺在卧室里如此破碎，只是想到，”我将如何从这种损失中愈合，“她记得。
当她的医生允许她的许可再次运行时，转折点是她的六周预约。她开始轻松慢跑，很快就注册了MapMyRuns你与年份挑战额外的动机。就像她在整个生命中所做的那样，她回到跑到恐惧，焦虑和困难的控制下来。
“我想再次感到强壮，并向自己证明我能通过艰难的事情，”她说。“我不得不回到奔跑，让我的想法回来 - 回到我知道的东西。”
每跑一英里，她的信心就会增加，沮丧也会减轻。悲伤依然存在，但不知怎么的，它开始变得像是一种她可以从中汲取力量的情感。
“我记得10月初第一次跑步时，空气中有一股寒意。我很确定我哭了整个过程，但这仍然是一种感觉，‘是的，这是我找到平静的地方，’”帕里说。“每当你经历了一些艰难的事情，一些你认为你永远无法治愈的事情，我坚信力量来自于痛苦。”
帕里还发现了一个遭受类似损失的其他女性的蓬勃发展的支持网络。在发布社交媒体上的流产后，她被世界各地的女性淹没了。
“听到这些故事真的帮助我在艰难的时期提升，”她说。“生活中有很多事情我们无法控制，但我们可以控制我们如何连接和团结一致。当我们一起度过这些艰难的事情时，我们可以更强大。“
正是这个事实促使她开始了“与天使赛跑”(Race with Angels)，这是一场于10月中旬在犹他州霍拉代(Holladay)举行的比赛，比赛中加入了虚拟成分，希望吸引全球跑步者参加。
“这是一种纪念我的小天使的一种方式，也尊重所有必须忍受这一点的那些其他家庭，”她说。“我们在一起更强大。”
因为她在身体和情感上恢复了力量，帕里开始运行更多，在过去的春天更加困难。她现在正在追随马拉松训练计划，尽管她还没有在日历上进行实际活动。像比赛一样的最终目标并不是那么远。她的日常奔跑是在寻找和平和与她的女婴的联系方面是一个练习，他们总是在她的脑海中重视。
“前一天，我出去跑去，我抬头看着天空，看到这些看起来像天使的大云，”她说。“当我跑步时，我可以和我在一起，因为我在自己的空间。这是我的时间，当我的甜蜜，疯狂的男孩没有在我身边圈子。我可以感受到我的宝贝女孩的存在。我认为跑步永远是那些帮助我越来越近她的东西。“
作者:Mackenzie Lobby Havey，明尼阿波利斯的自由记者和教练。她拥有明尼苏达大学运动机能学硕士学位，是美国田径认证教练。她已经跑了14次马拉松，目前正在为她的第一次铁人三项训练。不写作的时候，她就会带着她的狗在城市的湖边骑自行车、跑步、越野滑雪。
