快速煎锅桃子皮匠

原料

• 2 1/2磅(1134克)成熟的桃子、去皮和sliced
• 1/4杯（60克）包装的红糖，分裂
• 3汤匙（24克）通用面粉，分开
• 1茶匙香草提取物
• 1杯（98克）老式燕麦
• 1/4杯（26克）切碎的山核桃
• 1/4茶匙犹太盐
• 1/4茶匙地面肉桂
• 2汤匙无盐黄油，融化

方向

在10英寸的防烤箱煎锅中，将桃子，1汤匙糖，1汤匙面粉和香草搅拌在一起。用中低温煮至果实变软，果汁变稠约7分钟。

预热肉鸡至低。在一个中等大小的碗中，将剩余的3汤匙糖搅拌在一起，剩余的2汤匙面粉，燕麦，山核桃，盐和肉桂。淋上黄油，然后扔掉。在桃子混合物上撒上streusel混合物。从热量烤6英寸，直到浅褐色，并在顶部烤3-4分钟。

服务：8 |服务尺寸：大约2/3杯

营养（每份）：卡路里：162;总脂肪：5G；饱和脂肪：2G；单不饱和脂肪：0g;胆固醇：9mg;钠：37mg;碳水化合物：29克；饮食纤维：3G;糖：18克；蛋白3G

营养奖金：钾：310mg;铁：3％；维生素A：25％；维生素C：9％；钙：9％