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300卡路里以下的烧烤鸡肉沙拉

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300卡路里以下的烧烤鸡肉沙拉

这道适合家庭食用的菜肴是基于你可能会在烧烤餐厅找到的沙拉,包括肉丝、松脆的蔬菜和一种味道浓烈的农场风格的调料。方便的烤鸡被切碎,拌上辣椒粉、红糖和烟熏辣椒粉,让这顿饭有一点烧烤的味道。

采访技巧

在沙拉中加入牛油果或黑豆可以增加纤维含量;我们建议每餐至少摄入5g,以帮助你达到每天的纤维目标(女性每天25克,男性每天38克)。

活动时间:20分钟总时间:20分钟

从高蛋白到低碳水化合物,你会发现上百种健康食谱狗万买球网址“配方发现”在MyFitnessPal应用程序中。

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