在美国10充满自然的城市步行道

在美国10充满自然的城市步行道

马克·林赛
通过马克·林赛
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在美国10充满自然的城市步行道

当你想到的城市环境,绿地,滨水区和宁静的景观很可能浮现在脑海中的最后的东西。幸运的是,美国各地的城市都在越来越多地努力提供地区非常适合锻炼和逃离城市生活的喧嚣。这是因为特别重要多花点时间在大自然中可以帮助你减压提高身体和心理健康

改变你的日常行走通过尝试这10个步行道作为一个景区和主要城市的方便。

PRESIDIO加利福尼亚海岸TRAIL

加利福尼亚州旧金山

距离:2.7英里

虽然整个1,200英里的加州海岸步道值得一看,一个伟大的部分在北加州是2.7英里的段穿过旧金山的要塞。从贝克海滩开始,路线沿着岩石海岸的悬崖,可以看到太平洋的一些不可思议的景色。在小径结束于标志性的金门大桥之前,有两个鸟瞰点提供了绝佳的停留和欣赏风景的地点。

环绕小径的多利松

加州圣地亚哥

距离:2.4英里

距离市中心不远的长途跋涉,这个循环是该地区最好的城市徒步旅行之一。虽然部分可以陡峭,一定会让你的腿一个很好的锻炼,在太平洋上方的观点是值得的。暂停沿途欣赏远离人群休息,在清新的海风呼吸的方式。

CITY PARK LOOP

丹佛,科罗拉多州

距离:3.3英里

丹佛市中心的小路是一个伟大的地方利用午休时间或者在星期天早上散步。3.3英里的路程大部分是平坦的,以泥土和水泥的混合为特色,无论你的健康水平如何,这都是可行的。这里还可以欣赏到美丽的水景,而且这条小径离自然科学博物馆和丹佛动物园非常近,如果你想为今天的剩余时间制定额外的计划,你可以在这里停下来,而不必回到车里。


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蒙特罗斯公园海滩之旅

美国伊利诺斯州芝加哥

距离:4.2英里

虽然18英里的湖畔步道始终是一个选择,你不会想错过附近蒙特罗斯海滩4.2英里处,沿着密歇根湖向北。山丘 (健全培训倾斜)是独一无二的区域,和芝加哥的天际线景观是一些最好的。林肯公园动物园和瑞格利球场也在附近,如果你访问该地区,并想在两个城市最热门的景点。

查尔斯河路

马萨诸塞州波士顿

距离:16英里

多用路提供查尔斯河的一些最美丽的部分,并连接到六个城镇,使它很容易到达城市的大多数。这条路是铺成的,它的自然景观和建筑地标是步行者和跑步者的最爱。科学博物馆和哈佛校园是你可以沿途欣赏的两个地方。

链的湖泊

明尼苏达州明尼阿波利斯

距离:11英里

明尼苏达州以其一万个湖泊而闻名。卡尔霍恩湖,湖和的Harrie群岛湖三是在明尼阿波利斯的心脏互连。城市足迹拥有壮丽的景色海滨和人谁是短的时间或想走路更短的距离,你可以选择只一湖循环。

高一线

纽约市,纽约

距离:1.5英里

转换后的货运线路径改变了曼哈顿西城由于其注入性质。除了绿色的树木和植物的生命过多,你会看到现代建筑,有趣的艺术品,甚至可食用的花园。由于1.5英里长的步道升高,你也将获得哈得逊河,自由女神像的独特景致和几个使纽约标志性的这样的行政区。

赛欧托小道

俄亥俄州哥伦布市

距离:12英里

连接该地区的许多公园,该绿道主要沿着河走,到达120英亩的Scioto Audubon地铁公园——一个野生动物保护区,如果你想进一步探索,这里有自己的步道系统。由于到市中心很方便,Scioto一英里可能是这条小径中最受欢迎的一段,但是沿着这条美丽的城市路线,你不会对任何一段感到失望,这里有湿地和茂密的树冠。

原始丛林小道

俄勒冈州波特兰市

距离:28英里

市中心,这只是西城市足迹很容易,如果你想要去和一个伟大的选择训练更长的距离。前往森林公园之前在华盛顿公园开始,路线很容易被分解成更易于管理的部分。如果你冒险远一点进入森林公园,高大的树木,起伏的山峦和宁静的土路让你远离城市的真正和平上涨。

特加诺步道

美国德克萨斯州奥斯汀

距离: 5英里

虽然计划在奥斯汀开发300英里的城市步道,但与此同时还有很多可以享受的地方。的风景Tejano小道开始在东奥斯汀从国会大厦仅10块,带你穿越历史上西班牙区,展示历史的家园和美丽的花园社区。该地区也是充满热闹的咖啡馆和餐馆的加油post-walk

每天在健身和营养目标上取得进步,比如多走几步路。去”计划”在日常指导和易于后续任务的MyFitnessPal应用让你的动机。

关于作者

马克·林赛
马克·林赛

马克是一家总部位于亚利桑那州斯科茨代尔的自由撰稿人。他拥有硕士学位,从波特兰州立大学写作学位,是一名注册物理治疗助理。超过20年一个狂热的自行车手和亚军,马克有助于熔岩、竞争对手凤凰户外杂志。他是Active.com前者循环编辑器。

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