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柠檬Farro-Vegetable沙拉

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柠檬Farro-Vegetable沙拉

这道丰盛的素食主餐沙拉以坚果、耐嚼的法罗拌以两种豌豆和新鲜的混合蔬菜为特色。如果你想确定你使用的是全麦法罗,仔细看看标签。如果farro是带珍珠的,它煮得更快,也更美味,但它不会是全谷物,因为麸皮被去掉了。

采访技巧

法罗在这个食谱中提供了相当多的蛋白质。为了让这顿饭更有饱腹感,可以在上面放一个煎蛋或一些鸡肉片来增加蛋白质含量。

活动时间:10分钟总时间:40分钟

从高蛋白到低碳水化合物,你会发现成百上千的健康食谱狗万买球网址“配方发现”在MyFitnessPal应用中。

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