虽然瑜伽充满了力量建设和灵活性,但练习也同样是挖掘你内在的好男人,找到更多的和谐。让这种冲动超越你的瑜伽室或家庭锻炼空间,选择一些环保的瑜伽装备,对地球和你的练习都有好处。
环保瑜伽垫
那里有很多垫子,但与无毒的选择一起是一个好主意。考虑到这三种选择,远离化学添加剂:
使用天然橡胶和防滑表面,翡翠垫是一些最坚韧的你会发现。该公司由一位前环境保护局的律师创办,每卖出一块垫子就种一棵树。到目前为止,人们已经种植了100多万棵树——这不仅对地球有好处,而且很好地表明了垫子的受欢迎程度。
光脚鞋混合了纯天然橡胶和黄麻纤维,所以它有你想要的所有防滑性能,同时对你的手很方便。
这两个字母代表“地球意识的产品”,席子拥有无毒的生产工艺,生产的席子不含PVC、氯化物或乳胶。垫子重量轻,防滑,有缓冲,封闭的结构,这意味着它可以抵抗细菌和湿气。
环保配件
你已经有了可持续的垫子,但你对地球友好的承诺并不需要就此结束。看看这些配件来充实你的装备包:
垫毛巾
有防滑衬底的吸水性毛巾可以防止汗水浸湿你的垫子,而且比普通毛巾保持得更好。检查劈理抢劫犯毛巾,wh我ch我年代由竹炭制成,不含乳胶。
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道具
当你需要一点帮助来做一个姿势,或者作为一种加深特定伸展的方法时,这些可以派上用场。例如,你可以用方块来做三角形的姿势来保持你的胸部打开和你的手臂被支撑着,而不是在你试图到达地板的时候崩溃。
生产生态垫子的公司——JadeYoga、Barefoot、Hugger Mugger、Prana和Manduka——还生产许多环保瑜伽道具,比如瑜伽块、支撑垫和练习带(想想:用竹子或软木制成的垫子和用有机棉花制成的支撑垫/背带)。
无毒清洁喷雾
和其他健身器材一样,如果不定期清洗的话,瑜伽垫也会变得很古怪。市面上有几种无毒喷雾剂,其中一种非常宜人,叫做心灵控制泡沫由桉树和茶树精油制成,具有抗菌特性。你也可以DIY喷雾用醋和精油。