赢得你最喜欢的万圣节糖果[信息图]

辛迪马
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赢得你最喜欢的万圣节糖果[信息图]

万圣节充满了节日活动,包括年轻人和老年人的伎俩或治疗传统。在每个角落周围的糖果可能会难以练习努力。这里有一个有趣的窃笑,一个迷你吧Twix - 这一切都太容易吞噬了空心卡路里和加糖的公平份额,即使你的零食是合适的。

这个万圣节,留在轨道上。使用下面的信息图表了解您来自您的款待的添加糖,以及赚取万圣节糖果所需的糖。

我们已经计算了多少分钟的捣蛋或治疗你需要烧掉你最喜欢的乐趣糖果平均男性和女性体型。这是我们的假设;当您扫描下面的图形时,请记住他们:

  • 平均男性(5'8和195磅)在23分钟内燃烧100卡路里,每小时步行2.5英里。
  • 平均女性(5'3和166磅)在27分钟内燃烧100卡路里,每小时步行约2.5英里。

我们每小时使用2.5英里,因为国家平均步行速度是每小时约3英里,但我们认为你可能需要放慢小人物!


阅读更多>6种方法在15分钟或更短的时间内烧掉万圣节糖果


关于作者

辛迪马
辛迪马

Cindy来自UC Berkeley的营养科学学士。通过分享她对营养的了解,Cindy渴望通过生活健康的生活方式并拥抱积极的身体形象来赋予他人的全部潜力。她喜欢在厨房里尝试,通过食物探索文化,与朋友锻炼身体。与她联系推特

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