2019冠状病毒病大流行颠覆了我们的“正常”生活，一年过去了，但我们可以开始看到隧道尽头的光明。是的，2020年是一个漫长而艰难的过程，但在艰难困苦中，我们会认识到自己的适应力，并心存一颗健康的感恩之心。
现在，随着2021年的到来，我们戴上口罩并保持社交距离，我们开始回顾一下我们的社区在隔离期间发生了什么变化，以及有哪些新习惯可能会留在我们美丽的新世界。
日志记录的趋势
3月份伐木量最初的下降从5月到7月激增到更多的伐木，然后在大流行的剩余时间里恢复正常，这表明在伐木方面，一致性是有好处的。
Z一代和千禧一代推动了伐木业的增长，并超过了老一代。
从4月到9月，这几代人的舞蹈锻炼量大幅增加，所有用户4月份的舞蹈锻炼量同比增长61%。值得注意的是，TikTok对Z一代产生了不可思议的影响，并创造了许多趋势，包括对舞蹈锻炼的痴迷，在4月达到了74%的峰值。
检疫食品疯狂
封锁改变了我们的备餐、饮食和食品购物习惯，食品储藏室主食和冷冻食品的数量出现激增，这并不令人意外。2020年，金枪鱼罐头和香米等食品储藏室主食大幅增加。鸡肉和披萨等冷冻食品也是如此。烘焙业也出现了大幅增长，这应该不会让人感到惊讶，香蕉面包达到了峰值，酵母面包整体增长了18.8%。
然而，有些趋势是持久的。与新冠疫情前相比，我们对酸面包、罐装金枪鱼和冷冻鸡肉等食品的记录仍在增加。冷冻鸡肉已经是排名最高的食品，7月份的峰值为42%，高于2019年的水平，但到10月，它开始回归正常水平。
另一方面，今年4月，香蕉面包和冷冻披萨在2019年水平之上出现了巨大的峰值，分别为81%和75%，但到7月才恢复正常。
在家工作
办公桌和家庭锻炼达到了新的水平。我们这么多人都在工作，而且锻炼-在家里，我们看到HIIT和“办公桌锻炼”的上升，因为我们试图把健身纳入工作日。
在4月和5月，HIIT锻炼比2019年增加了122%，但随着夏季的开始，HIIT锻炼开始趋于平稳，并遵循2019年的趋势——这也是由Z一代和千禧一代推动的。
但到底什么是办公桌锻炼呢?想想:站立式办公桌、办公桌自行车、跑步机办公桌、办公桌健身操、办公桌俯卧撑和办公桌瑜伽等等。
大自然的重生
在健身房和其他娱乐设施关闭后，为了保证安全，人们大量涌入了户外、社交距离较远的锻炼，如皮划艇/独木舟、徒步旅行和遛狗，而室内健身房的锻炼则大幅减少。
解锁一个体验，就像有一个营养师，教练和教练在你的指尖。注册保费寻求专家指导和工具，以帮助您达到个人健康目标。
