活跃时间:10分钟冻结时间:4小时
如果您小时候喜欢Fudgesicles,那么这些流行音乐将是您夏季小吃旋转(没有巨大的糖峰)的欢迎。这些霜冻的流行音乐却足够丰富,足以使其呈奶油状态,掩盖了每一个咬合中健康的鳄梨。
巧克力 - 阿沃卡多流行音乐
原料
- 1杯(240毫升)未加糖的杏仁奶
- 1/2杯(120毫升)椰奶
- 1个中鳄梨
- 1/4杯(20克)可可
- 3汤匙(45毫升)枫糖浆
- 1茶匙香草
方向
设置您的流行模具或4盎司的纸杯,并准备好8个冰棒棒。
在搅拌机中,将杏仁奶,椰奶,鳄梨,可可,枫糖浆和香草混合在一起,并固定盖子。将混合物混合直至光滑,然后刮下侧面并再次混合,以确保没有团块。
将大约1/4杯(60毫升)的混合物测量到每个流行模具中,并将它们之间的所有剩菜分开。如果您使用的是模具,请插入弹出棒并冻结。如果您使用的是纸杯,请在插入棍棒之前将弹出式冻结约一个小时。混合物将足够牢固,可以将棍棒直立。
要食用,请在模具上运行热水,然后拉出流行音乐。纸杯可以被撕下并丢弃。
服务:8 |服务尺寸:1个冷冻流行音乐
营养(每份):卡路里:85;总脂肪:6G;饱和脂肪:3G;单不饱和脂肪:2G;胆固醇:0mg;钠:35mg;碳水化合物:9g;饮食纤维:2G;糖:6g;蛋白质:2G