我知道我不是唯一一个挣扎着走过免费的休息室甜甜圈.当我还小的时候,我曾开玩笑说“食物昏迷”是我在社交活动中最喜欢的部分,这是暴饮暴食的可怕副作用。现在,我积极地避免穿紧身牛仔裤,因为了解自己的极限是让我再次穿上我最喜欢的紧身牛仔裤的关键。
自暴饮暴食这是一个我们大多数人都理解并亲身经历过的概念,我想要解释当你吃得过多时,你的身体会发生什么。毕竟,你的身体会让你知道你正在变得更饱——你只需要倾听!
注意:当消化过程开始时平均50小时以上在本文中,我们将继续使用该过程的早期部分。
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