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2020年11月25日 如何让核心训练对跑步者更好 通过杰森·菲茨杰拉德 - 2020年11月25日 最近,跑步者开始明白力量和核心训练在健康和一致性方面起着至关重要的作用。无论你是多年的艰苦训练和比赛,还是新手……