健康的燕麦片煎饼
这里有一个有趣又健康的方法来添加燕麦到你的早餐:美味的燕麦煎饼烹饪轻。每一堆4个煎饼的热量低于300卡路里，为你提供9克…
烹饪光
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从新的轻食烹饪食谱中找到更多像这样的低热量晚餐，你可以在不放弃你喜欢的食物的情况下减肥。学习更多在CookingLightDiet.com．打开烹饪灯脸谱网获取更多日常食谱灵感。万博彩票下载苹果遵循Facebook上的烹饪灯每日食谱灵感。万博彩票下载苹果
香菜汉堡配蛋黄酱
夏天还没有结束，所以趁你还能烤的时候，把烤架打开，用辣味斯拉恰梅奥酱做香菜汉堡。切碎的香菜给牛肉调味，而整枝的香菜代替了……
烤蔬菜猪排
Light的烤蔬菜猪排是用一种快速的香醋汁制作的，它既是蔬菜的腌料，也是猪肉的调味汁。更重要的是，这种节省时间的……
烤胡萝卜煎鸡
这道简单的单煎锅鸡肉晚餐，烹饪之光可以在不到40分钟内做好。新鲜的百里香，柠檬和欧芹的味道突出了健康的成分-鸡肉，…
烤鸡配番茄牛油果沙拉
这款来自Cooking Light的450卡路里的晚餐创意很有味道，还含有39克蛋白质。鸡肉是一种高质量的蛋白质，天然的钠含量很低。鳄梨能提供两倍的…